やっちゃった！バストが小さくなる失敗3選

ふっくらぷるんとしたボリューミィなバストは憧れますよね。しかしその理想のバストから遠ざかってしまう失敗例をご紹介します。

古いブラを「まあ、いっか！」で使い続けた

「いつ買ったっけ？というブラを使い続けていたら、ワイヤーが突き出ておっぱいにぐさり…」（サービス業／24歳）

皆さんはブラジャーの寿命をご存知ですか？週に1回ほど着用していれば1年程度が寿命です。

着用や洗濯を繰り返すうちにブラの形やワイヤーが変形し、本来バストを支えて、形をキープするための機能が低下していきます。

そのままで大丈夫だと使い続けていると、バストの形が左右で違ってしまったり、垂れたりする原因にもなりかねません。

酷い場合はワイヤーが飛び出してバストを傷つけてしまうことも…。

すでにワイヤー部分が擦れている感じがしたり、ブラを外すとくっきりワイヤーの痕が付いている場合は寿命を迎えています。

新しいものを買ったら捨てる、というサイクルでブラはどんどん新しいものと入れ替わるようにしておきましょう。

パット付きキャミソールでバストがサイズダウン

「楽ちん！と思ってパット付きキャミソールを着続けていて、久しぶりにブラをつけたらバストが小さくなっていた！」（看護師／27歳）

パットが内臓されているタイプのキャミソールなどが多く販売されていますよね。

確かに締め付けがなく楽なのですが、バストを支える機能がないため、使い続けているとバストの脂肪がお腹や背中に流れてサイズダウンしたり、形が崩れてしまいます。

パット付きキャミソールでの運動も要注意。きちんとバストがホールドされていない状態でランニングなどの激しい運動をすると、バストの脂肪が落ちてしまうんです。

やはりバストの形やサイズのことを思うなら、バストをきちんと支えてくれるブラの着用が理想的。

運動の際はバストをしっかりホールドできるスポーツタイプのブラなどがいいでしょう。

夜はノーブラ主義！

「夜は締め付けられるのが嫌でノーブラ主義だったんですが、気が付くと左右でバストの形がちぐはぐに…！」（大学生／21歳）

寝るときにブラの締め付けが嫌だと感じるのはよくわかります。

しかし、バストは脂肪なのでお腹や背中に流れやすく、思っている以上にサイズや形はすぐに変わってしまうんです。

とくにいつも左右どちらかに向いて寝ている人は、左右でバストにかかる負担に大きく差があるため、左右のバストのサイズや形が変わってしまうことも。

仰向けでもバストは流れてしまうのでサイズダウンの可能がありますよ。

寝る時に普段付けているワイヤー入りブラは適さないので、夜用のナイトブラを着用するようにしましょう。

締め付けは最小限ながら、しっかりとバストをホールドしてくれるので、寝ている間も安心です。

いかがでしたか？

バストはとても柔らかい脂肪でできているため、少しの油断で理想のサイズや形から遠ざかってしまうので、気を付けてくださいね。

引用：modelpress

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タグ：美容 ブラ バスト

この夏は「肥満タイプ別ダイエット」でやせ体質に！

夏目前、からだのラインが気になるこの季節。人気のダイエットを試してみたけれどなかなか効かなかったり、すぐにリバウンドしたりと、ダイエットに悩んでいませんか？自分の肥満タイプが分かれば短期間で効率よく、やせ体質を手に入れることができますよ。中国最古の医学書『黄帝内経』では、肉づき具合や体質から肥満を3タイプに分類しています。

あなたはどの肥満タイプ？
■脂人（しじん）
多少ふくよかで健康的。肌・髪がキレイなのが特徴です。芸人の柳原可奈子さんはこのタイプです。体を動かすための物質である「気」「血」が充実しています。

■肉人（にくじん）
筋肉質な人を指しています。引き締まったガッチリ体型の人が多く、女性は比較的少ない傾向です。

■膏人（こうじん）
脂肪が多く、肉が柔らかく垂れ下がっている。特にお腹、太もも、二の腕に贅肉が付きやすい人です。

リバウンド知らず!? やせ体質を手に入れるには
痩せやすい体質を手に入れることができれば、ダイエットを何度もくり返すことはないですよね。東洋医学を基本としたダイエットとは、体質改善に着目した方法なので、効率のいいダイエットが期待できます。では、その方法を説明していきましょう。

肥満タイプ別！賢いダイエット法
■脂人タイプ
過度なダイエットをする必要はありません。間食を控えたり、低カロリーの食材を選び、1日3食しっかり摂る習慣を続けていれば、ダイエットに十分な効果があります。肉人タイプは体型体質に関してさほど問題ないですが、運動をやめると、膏人になりやすいので注意です。

■膏人タイプ
消化と関わりの深い「脾」、生命活動をつかさどる「腎」に問題があり、食べたものを効率よく消化してエネルギーに転換できない状態なので、食事制限のダイエットをしても意味がありません。さらに、将来、糖尿病や高血圧、動脈硬化などのリスクがあるので、積極的にダイエットしたほうが健康のためでしょう。油っぽい食事は控え、冷たい飲食物は厳禁です。栄養価の高い食事を意識しましょう。また、生姜のスライスをお酢に1週間以上を漬けて、朝食の際に少量を食べるとよいです。

痩せる漢方として知られている「防風通聖散」は脂人と肉人タイプに向いています。膏人タイプは防風通聖散よりも「防已黄耆湯」が体質に合っているでしょう。

全タイプに共通する「やせ体質づくり」
全部のタイプに共通するのは、体を動かすこと。体を動かすことで痩せる力（気）を増やすのに効果的なので、日頃から軽い運動やストレッチを小まめにするようにしましょう。おすすめの食材は、もち米、山芋、ジャガイモ、蜂蜜などです。

女性のみなさんは、必要以上に痩せたい願望が強まってはいませんか？食事を摂らずに短期間で体重を落とす方法は、将来、不妊・白髪・閉経・免疫低下などのリスクと向き合う可能性が高まります。自分の体質をよく知って、健康的にダイエットをしましょう。

引用：スキンケア大学
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タグ：ダイエット 肥満

ぽっちゃりブーム終息？「ムキムキ女子」の男子支持率が上昇中

今年3月、しらべぇが全国の男性を対象に「筋肉質で引き締まった体つきの女性に性的な魅力を感じるか？」と調査を行なったところ、魅力を感じると回答した男性は全体の16.4％だった。

季節はまもなく初夏を迎え、女性の肌の露出も増える時期に突入する。筋肉女子に対する男性に意識の変化はあるだろうか？

■30代男性に意識の変化が？
編集部では5月に改めて、全国20代～60代の男性686名に「身体を鍛えている女性はセクシーだと思うか」調査を実施。すると、全体の28.6％が「セクシーだと感じる」と回答する結果に。

年代別にみると30代の男性が3割以上、身体が引き締まった女性にセクシーさを感じていると明らかになった。

前回の調査より、バキバキに鍛え上げられた身体の女性を魅力的に思う男性が増えているとわかる。女性の肌の露出が増えてきて、そのマッチョなボディを見てしまったときにドキッとする男性もいるのでは？

また最近では、アイドル才木玲佳さんなどの筋肉美女も、グラビアに登場するなど話題に。思わず綺麗な筋肉に見入ってしまう男性もいるのかも。

■高年収男性は筋トレ女子推進派が多い？
さらに年収別に調査をしてみると、700万円以上の層では「筋トレ女性」をセクシーだと感じる人が約半数に迫る勢いに。

また、今までのH経験人数が10人以上の男性は、そうでない人に比べて20ポイント以上も高い数値になった。

多くの女性の「ありのままの姿」を見てきた男性たちの中では、とくに身体作りに意識の高い女性のほうが色気を感じられるようだ。

■身体のプロに聞いた「筋トレ女子の魅力」
編集部では、都内でスポーツトレーナーとして勤務し、多くの女性の身体を見てきたという30代「筋トレ女子」推進派の男性に、意見を聞いてみた。

「筋肉のカット（切れ目）が綺麗に出ている女性は本当に素敵だと思います。とくにお腹がパンツのゴムでボコっといかずに水平だとカッコイイ。

短めのスカートからチラッと締まった太ももの筋肉が見えたら、もう最高ですね。ただし鍛えすぎはよくない。元彼女が鍛えることにハマりすぎて男みたいにギスギスした身体になってしまい、性欲が湧かなくなったのは事実...」

このように「限度がある」と感じる男性もいるよう。

少し前には「ぽっちゃり女子ブームがきてる」と言われていたが、今ではどうだろう。調査結果を見る限り、徐々にではありそうだが筋肉女子ブームもきているといえるかも。

だが、女性たちはブームに流されず、自分にあった美しい身体作りを目指してほしい。

引用：しらべぇ
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身近な段差を使うだけ！脚全体を引き締める簡単エクササイズ

TVや雑誌で見るモデルやタレントさんの真っ直ぐ引き締まった美脚。女性なら誰しも一度は憧れますよね。今や脚痩せ方法はたくさんありますが、難しいものばかりで長く続かなかったりしますよね。
でも諦めなくて大丈夫です。難しい工程は一切ナシ、高価な道具も必要ナシの手軽にできる脚痩せエクササイズがあるんです。
そこで今回は、身近にある階段の段差などを利用して、下半身を引き締めるエクササイズをご紹介します。

■身近な段差を利用して下半身を引き締める簡単エクササイズ


STEP1

階段など、身近な段差でつま先立ちになります。このとき母指球（親指の付け根の丸い部分）を乗せて、かかとから頭頂部までを真っ直ぐになるように意識して立ちます。


STEP2

息を吸いながら、かかとを段差よりも引き上げて、つま先立ちになります。


STEP3

吐く息で、かかとを段差部分よりもできるだけ低く下げます。


STEP4

STEP2と3の動きを繰り返します。かかとの上げ下げを１回として10回くらいから始めてみてください。
慣れてきたら15、20回と5回ずつ回数を増やして行ってみてください。


■ワンポイントアドバイス

かかとの上げ下げをする際にはしっかりと足の指先でバランスをとりましょう。
足首をメインに動かしますが、ふくらはぎや太ももの裏側部分、ヒップまで下半身全体を意識してください！

また、身体全体のバランスは下腹部を引き締めて行います。ヒールに慣れている方は足首を動かす際、はじめは辛いかもしれませんが、やり慣れてくるとスムーズにおこなえるようになりますよ！　踏み外さないように気をつけながらチャレンジしてみてくださいね。


足の疲労が出始める夕方などに、ちょっとした段差を見つけたらこまめに動かしてスタイルアップをしていきましょう！

引用：LBR - Life & BeautyReport
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タグ：引き締める 脚 エクササイズ

もう…自分のニオイに怯えない！サッと爽快「パーツ別」技ありシート

汗や皮脂の分泌量が増える季節。それにともない“臭い”の心配も大きく膨らみますよね。特に、外出先でフワッと漂う香りが、「あれ？私臭ってる？」という何とも言えないものだったら……、気が気ではなくなってしまうことも。

そこで今回は、外出先でサッと使える”パーツ別臭いケアシート”を3種ご紹介していきたいと思います。



■1：頭皮の臭いが気になるなら“ヘア用お直しシート”を

風が吹いたとき、サッと立ち上がったり座ったりしたとき、フワッと漂うオイリーな臭い。頭皮の臭いって、結構気になりますよね。

そんなときは、髪のうねりやみだれだけではなく、臭いまでスッキリさせてくれるヘア用お直しシートが活躍します。使い方はとても簡単。シートを広げて、髪の表面や根元、内側を拭くように滑らせるだけ。

サラサラ感も復活するので、これからやって来るジメジメと蒸し暑い季節に重宝すること間違いなし！



■2：ボディの臭いには“スキンケア効果のある汗拭きシート”を

汗拭きシートは、体の汗の臭いやベタつきをサッパリと拭き取ってくれる優れもの。しかしその反面、使用後に肌が乾燥してしまうこともありますよね。

ただ近頃では、臭いをケアしながら潤いを守ってくれるスキンケア効果のある汗拭きシートが登場しています。「汗の臭いも肌の乾燥も気になる」という方は、ワンランク上の汗拭きシートを使ってみるのをオススメします。



■3：デリケートゾーンの臭いには“専用の拭き取りシート”を

汗やたんぱく質系の汚れにより、臭いが発生しやすいデリケートゾーン。そこに、ストッキングやガードル、衣類の締め付けが影響したら……。ますます臭いは強くなります。そうは言っても、デリケートゾーンは外出先ではなかなかケアできないパーツ。「臭いが気になっても、バスタイムまで何もしない」という方は多いでしょう。

そんな方に試してもらいたいのが、デリケートゾーン専用の拭き取りシート。オススメは、アルコールフリーで弱酸性のもの。汗やムレが気になったとき、生理中の不快なとき、サッとひと拭きしてみてはいかがでしょうか。



以上、外出先での臭いケアに役立つシート3種をご紹介しました。バッグの中に忍ばせて、いつでも爽やか・いい香りのするボディをキープしましょう。

引用：美レンジャー
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タグ：体臭 匂い ワキガ

女の大敵…ワキ汗！「出さない・滲ませない・臭わせない」基礎知識

ムシムシして汗ばむ季節は、外出するときにワキ汗が気になりますよね。汗をかくのは仕方ないですが、ワキの汗が洋服に滲むのは、どうしても避けたいところ。

そこで今回は、ワキ汗を“出さない”、“滲ませない”、“臭わせない”、基本的な対処法をご紹介していきます。



■気になるワキ汗を出しにくくするコツ2つ

緊張やストレスで汗を多くかいてしまいそうな時、これから人と会う時に役立つ汗を抑える方法です。

（1）上半身の汗を抑える

舞妓さんの化粧崩れ防止法として知られるのが、胸の上を帯で締めることで、ワキや顔の汗を減らす方法です。汗止めベルトのようなものも売られています。とっさの時には胸の上5cmのところを、1分ツボ押しするだけでも汗止めの効果が期待できます。

（2）リンパ節をクールダウン

汗は体温の上昇とともに体温調整のためにかくものです。発汗を減らすには、首の後ろやワキ、膝の裏、鎖骨の下を冷たいペットボトルで冷やすのも効果的です。熱冷ましの要領でリンパ周辺をクールダウンします。



■恥ずかしい…ワキ汗を服に滲ませないコツ3つ

ワキ汗を洋服に滲ませないために、ファッションから工夫していきましょう。

（1）半袖の下着を一枚着用

暑くても、汗を吸収する薄手のパッド入りの下着を一枚着用します。汗をかいたら、下着だけ着替えるようにすれば万全です。

（2）袖下に余裕のあるもの、通気性のよいものを選ぶ

フィットした服でなくてもシャツや半そでの洋服は、意外と汗じみが出やすく、一度滲むと乾きにくいです。袖下がゆったりしたデザインや、ノースリーブなどワキの通気性を高めるデザインを選びましょう。

（3）色の工夫

グレーや水色といった中間色は、汗じみが目立ちやすい色です。白や黒、紺は目立ちにくいですが、素材によっても違いがあります。シルクやそれに似た光沢のある繊維は、比較的目立ちにくいです。またボーダーや柄物も目の錯覚によって汗じみが目立たなくなります。



■ワキ汗を臭わせないためのポイント

汗自体は無臭ですが、ムレて雑菌が増え、ニオイの原因となってしまいます。ニオイを防ぐには、お手洗いに立った時などにワキの汗も一緒にケアすることです。最初に水分を含むシートやティッシュで汗を優しく拭き取り、次に乾いたタオルハンカチなどでその水分を抑えるように取り去ります。2段階でニオイのもとを断ちましょう。

またストレスや疲労が高まると汗の成分が変わり、ニオイがきつくなるといわれています。汗がいつもより臭う時は休息も必要です。



上記のようなちょっとの工夫で、この季節のワキ汗対策をしていきましょう。

引用：美レンジャー
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タグ：美容

イチゴ鼻とサヨナラ！鼻にきびの治し方

鼻の頭に目立つ黒いポツポツ。「イチゴ鼻」とも呼ばれる鼻ニキビにお悩みの方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、イチゴ鼻の原因と、正しい汚れの落とし方、ケア方法をご紹介します。

イチゴ鼻になる原因

イチゴ鼻の原因は、主に毛穴の汚れ。

鼻は、人の顔の中で毛穴も数が最も多く、皮脂の分泌量も最も多いパーツです。

また、鼻の毛穴は他の部分の毛穴よりも深く、汚れが詰まりやすい。

余分な皮脂や角質、メイクの残りが毛穴に詰まると角栓ができ、詰まった角栓が酸化して、毛穴に黒ずみができてしまうのです。

毛穴汚れの状態できちんとケアしてあげれば、酷いニキビになることはありませんが、放っておくと、黒ずんできて黒ニキビが大量にできてしまいますよ。

イチゴ鼻を治す2つのポイント

・毛穴汚れの原因となるモノやコト自体を排除する

・できてしまった黒ニキビに対するスキンケア

イチゴ鼻を治すには、この2つを徹底することが大切です。

毛穴汚れの原因となるものを排除

・ファンデーションの厚塗り

・手で触る

・毛穴汚れを無理矢理取り除く、「毛穴パック」や「スクラブ洗顔」

ファンデーションを厚塗りして肌荒れを隠そうとすると、肌へ負担がかかりかえってニキビが増える原因に。

手で鼻を触ると、手の雑菌が鼻につき、皮脂と混ざり繁殖してニキビの悪化を招いてしまいます。

また、毛穴パックやスクラブ洗顔で無理矢理角栓を出すと、肌を傷つけてしまい、乾燥の原因に。

イチゴ鼻のスキンケア

イチゴ鼻のスキンケアで大切なポイントは、「洗顔方法の見直し」「正しい保湿」「毛穴の引き締め」。

イチゴ鼻のほとんどは黒ニキビで、赤ちゃんニキビなので、毛穴に詰まった角栓を取り除いてあげるだけで改善が可能。

【洗顔方法】

・1日2回程度に抑える
・ゴシゴシこすらない
・しっかりと泡たてる
・ぬるま湯ですすぐ

顔のテカリが気になる方は、洗顔料は使わず、水洗顔の回数を増やすことでテカリを抑えることができますよ。

【保湿】

皮脂を落としすぎると乾燥を起こしてしまいます。

乾燥もニキビを引き起こす原因となってしまうので、皮脂を落とした後は、鼻が乾燥してしまわないようにしっかりと保湿してあげるように。

【毛穴の引き締め】

イチゴ鼻になっている鼻ニキビの場合、毛穴の角栓を取り除くだけでは、毛穴が開いたままに。

毛穴が開きっぱなしだと、またすぐに汚れが溜まってしまいます。

そのため角栓を取り除きつつ、毛穴を引き締めて汚れが溜まるのを防がなければならない。

毛穴を引き締めることで新たな汚れが溜まりにくくなり、新しい鼻ニキビの予防に繋がります。

いかがでしたか。

なかなか改善しないイチゴ鼻ですが、正しいスキンケアを毎日行うことで、改善していくことができますよ。

また、食生活の改善や、質の良い睡眠をとることも、皮脂の過剰分泌を抑制し、鼻ニキビ予防に効果的です。

悪化する前に早めのケアできれいな鼻を目指しましょう。

引用：modelpress
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タグ：毛穴 イチゴ鼻 黒ずみ 角質 美容 ニキビ

日傘選びに落とし穴!? UVケアしてるのに「日焼けする人」確認3項目

「日焼けをしたくない」という女性にとって、紫外線対策は生活の一部になっているはず。一日を通して、「いつ、どのUVケアアイテムをどうやって使うか」というルーティーンが出来上がっている方も少なくないでしょう。

そこまでしているのに……、うっすら日焼けをし始めているそこのあなた！　夏本番を前に、今こそ紫外線対策の見直し時です。下記の項目を参考にしてみてくださいね。



■1：日焼け止めは“パーツにあった置き場所”が大事

朝、スキンケアを済ませたら、そのままボディ用の日焼け止めを塗って、UVケア完了。最も多いパターンです。ボディに日焼け止めを塗るのはもちろん効果的。ですが、徹底美白を目指すなら、それぞれのパーツにあった置き場所に日焼け止めを置いて、抜かりなく塗る・スプレーするとなお良し。

例えば……、クローゼットにはボディ用の日焼け止めを置き、着替える前に全身にくまなく塗る、玄関にはスプレータイプの日焼け止めを置き、外出前に髪や足の甲にスプレーして、うっかり日焼けを防ぐといった具合です。



■2：サングラスのレンズは“色薄め”で

紫外線は目からも入ってきて、日焼けを進行させます。それを防ぐために役立つのが、サングラス。ですが、サングラスならなんでも良いというわけではありません。

レンズの色が濃いサングラスを着用すると瞳孔が大きくなり、より紫外線が入り込みやすい状態に……。また、顔の形に合っておらず、隙間が多いものもオススメではありません。サングラス選びは慎重に行いましょう。過去記事「プッ…似合ってないって言われてる!? ”サングラス”顔型別の選び方」も参考に。



■3：日傘の寿命は2年、裏地は黒・紺がオススメ

日傘が紫外線をカットしてくれるのは、使用開始から約2年の間。それ以上の使用は、効果を激減させます。さらに、裏地に光沢があったり、白っぽい色をしていたりすると、地面からの照り返しで顔や体に紫外線を集めやすくなるので要注意。

「日傘をさしているから安心」だと思っている方は、日傘の買い替え時・選び方も意識してみましょう。



紫外線対策の「何となく」になっていた部分を見直し、白肌キープに役立ててみてはいかがでしょうか。

引用：venustap
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タグ：UVケア,日焼け止め

“塗らない主義”の宮崎あおいさんが愛用する「ナイトクリーム」の効果とは？

　現在30歳を迎えた女優の宮崎あおいさん。あの肌の美しさは、いったいどんな美容法から生まれているのでしょうか。

　宮崎さんはもともと“あまり塗らない主義”で、乾燥肌を防ぐための保湿ケアのみを重視しているのだそう。最小限のケアとして、去年の春は「ナイトクリームをしっかり塗っている」ことを明かしています。

「ナイトクリーム」とは、文字通り夜に塗るクリームではあるものの、その目的はもうひとつ理解されていません。ナイトクリームは夜寝る前に美容成分を浸透させ、寝ている間に潤いをチャージするためのもので、この効果により、翌朝見事にハリとツヤのある肌ができあがるんです。

　また、ナイトクリームには日中に浴びた紫外線などのダメージを修復する目的もあるため、30代になった宮崎さんにとってはまさに正解の選択といえそうです。

　ほかにも、商品によってはコラーゲンやコエンザイムQ10、高麗人参エキスなどの和漢植物エキスの効果で、肌のターンオーバーを正常に戻すなどの作用もあるそうです。

　もちろん、ナイトクリームを塗っても夜更かしはNG。より効果を高めるためにも、早めに寝て、質の良い睡眠を取ることは当然心がけたいものです。

　もし、まだナイトクリームデビューをしていないあなたは、ぜひ一度、試してみてもいいかもしれませんね。

引用：asajo

タグ：ナイトクリーム,保湿, 年齢肌ケア,宮崎あおい,芸能人実践

真夏なのに！日焼け止めを塗らない人の男女差がすごい

日差しが強くなる季節。紫外線対策への意識が自然と高まってくる頃だ。しかし真夏であろうと、日焼け止めさえ塗らずに外出をする人もいる。

しらべぇ編集部では、「真夏でも日焼け止めは塗らない人」について調査を実施した。



■日焼け対策は男女で大きな差が

その結果、真夏に日焼け止めを塗らない人は、全体で3割程度。

残りの7割はきちんと日焼け止めを塗っており、スキンケアに対しての意識は高まっていると考えられる。

しかし同じ質問を男女別で見ると、大きな開きが。

真夏に日焼け止めを塗らない女性は1割強しかいないのに対し、男性は半数以上。男女間で、日焼けに対する意識がこれほどにも違うのだ。



■若い頃は日焼けを気にしない女性も30代になると…

男女年代別のグラフでは、さらにくわしい状況がわかる。

まずは女性について見てみよう。20代では2割程度が真夏でも日焼け止めを塗らないと答えており、ほかの年代に比べて日焼け対策への意識が低い。

若いうちはなにもしなくても、きれいな肌が保たれる。その油断が将来、シミやくすみになってしまうのだが…実感がないので仕方ないか。

しかし30代になると、日焼け止めを塗らない女性は1割程度に。ちょうどお肌の曲がり角に差し掛かり、若いときに日焼け対策をしなかったツケが出てくる年頃。症状に現れてきて、あわてて対策を始めるのだろうか。



■日焼け至上主義から脱却をし始めた男性たち

次に男性の傾向を見てみよう。男性は高い年代の人で、日焼け止めを塗らない傾向が強い。本来、日焼けを防ぐのは女性がすることと考えられてきた。

むしろ日焼けをして真っ黒になったほうがかっこいいと思われていたのが、現在の50代くらいの人たち。日焼け対策の概念もほとんどないようだ。

しかし現在では紫外線の健康被害が言われるようになり、若い世代を中心に男性でも対策をする人が増えてきている。今回の結果でも20代が一番日焼け止めを塗ると出ており、今後はさらに、日焼け対策をする男性が増えるのではないだろうか。



紫外線対策は大切だが、中には肌が弱く日焼け止めを塗ると肌が荒れてしまう人も。そのような場合は、日傘をさしたり長袖を着たりなど、他の対策をしておこう。

引用：しらべぇ
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